2017年 09月 28日
戴き物や買った物(ネスプレッソ)
今日は整体の日
Kさんが見えて体をほぐして下さった
でも最近また出てきてる腰痛は治らない・・・・
騙し騙し付き合って行くしかない
そうそう
さんざん迷った挙句10年程通ったジムのレッスンを止めることにした
夜の7時からなのでどうにも通いにくいと言うか
その時間に出るのが嫌になってきた
黄昏症候群だ
やめたので何かの形で運動は続けなくちゃ
殆どがストレッチだったのでやる気さえ出せばお家でも出来る
でもそのやる気が問題!~笑
朝ごはん
富良野で買ってきたベーコン
美味しいベーコンだ
毎朝食べるので直ぐに無くなってしまうヨーグルト
また作らなくちゃ
義兄から旅行のお土産を戴いた
ご馳走様でした
Iさんの病院の開設50周年のお祝いがあった
バカラのグラスとロブションの焼き菓子がお土産
我が家にあるバカラの物、戴き物が多いなあ~笑
小ぶりなグラス
重宝しそう
直ぐに無くなるものはこれ
簡単なのでコーヒーを飲む回数が増えている
発注したらほんとに直ぐに届けてくれる
便利な世の中ね~